Burnout Bonanza: Epidemi Laten yang Menyerang Generasi Milenial Dalam lanskap budaya kerja modern yang serba cepat dan terhubung, fenomena "burnout" telah menjadi epidemi laten yang menyerang generasi milenial. Istilah "burnout bonanza" secara tepat menggambarkan lonjakan kasus kejenuhan dan kelelahan ekstrem di kalangan generasi yang dijuluki "generasi sibuk" ini. Burnout mengacu pada keadaan kelelahan fisik, emosional, dan mental yang parah yang disebabkan oleh tekanan kerja yang berlebihan dan berkelanjutan. Individu yang mengalami burnout seringkali merasa kewalahan, tidak berdaya, dan kosong. Mereka mungkin kehilangan motivasi, mengalami penurunan produktivitas, dan bahkan mengalami masalah kesehatan fisik seperti sakit kepala, gangguan tidur, dan masalah pencernaan. Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap burnout bonanza meliputi: Ekspektasi yang Tidak…